Sapevi che in iOS e iPadOS è stata implementata la possibilità di utilizzare i rumori bianchi per migliorare il sonno e la concentrazione? Ecco come attivarli.
I rumori di sottofondo o rumori bianchi sono suoni continui che vengono utilizzati per creare un ambiente sonoro rilassante e confortevole. Questi rumori possono essere di vario tipo, ad esempio il rumore delle onde del mare, il suono della pioggia o di un ruscello.
L'iPhone, a partire da iOS 15 offre la possibilità di utilizzare i rumori di sottofondo per migliorare il sonno, la concentrazione o semplicemente per rilassarsi. In questo articolo ti spiegherò proprio come utilizzare i rumori di sottofondo su iPhone.
Come ascoltare rumori di sottofondo e rumori bianchi gratis con iPhone (o iPad)
Per riprodurre suoni ambientali con iPhone dovrai innanzitutto aggiungere al "Centro di controllo" la funzione "Udito".
Per farlo recati su Vai su "Impostazioni > Centro di Controllo", quindi fai tap sul pulsante "Aggiungi" accanto alla funzione "Udito".
Fatto ciò, apri il "Centro di Controllo" e con uno slide verso il basso dall'angolo in alto a destra dello schermo.
Infine, fai tap sul pulsante "Apparecchi acustici" e, successivamente, sull'icona "Suoni di sottofondo" per avviare la riproduzione di un rumore bianco tra quelli disponibili:
- Rumore rosa;
- Rumore bianco;
- Rumore marrone;
- Oceano;
- Pioggia;
- Ruscello.
In conclusione, grazie all'iPhone è possibile accedere gratuitamente e senza installare app di terze parti ad una serie di suoni rilassanti e rumori di sottofondo in modo semplice e rapido. Inoltre, se usate anche degli auricolari o cuffie dotate di cancellazione attiva del rumore come le AirPods Pro, sarà possibile isolarsi da ciò che ci circonda e creare un ambiente sonoro perfetto per migliorare il sonno, la concentrazione o semplicemente per rilassarsi.